發布時間：2017-09-21
（本視頻內容來源于中國互聯網電視專區）八段錦，起源于北宋，共八百多年的歷史，現在是一種較為普適的運動。古人把這套動作比喻為“錦”意為五顏六色，美而華貴，體現其動作舒展優美，共分為八段，每段一個動作故名為“八段錦”。
